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Se soigner par l’ostéopathie
Dr Gilles MONDOLONI
Odile Jacob - Mai 2006 - www.odilejacob.fr
Broché - 15 cm x 24 cm – 168 pages – ISBN : 2-7381-1756-2 – Prix : 19.90 €
Descriptif
Ostéopathie : une médecine naturelle et efficace à l’écoute de votre corps. En agissant avec l’intelligence et la précision de la main, l’ostéopathie soulage les douleurs les plus courantes : douleurs du dos, tensions musculaires, douleurs d’arthrose, certaines maladies ORL et digestives. Médecine douce, elle soigne l’individu dans sa globalité et évite dans bien des cas les effets secondaires des traitements médicamenteux.
Illustré de nombreux exemples, ce guide permet de comprendre les fondements de l’ostéopathie et ses différentes applications.
Chaque indication est présentée dans le détail, complétée par des informations pratiques : quand consulter, nombre de séances, contre-indications éventuelles.
Des exercices d’auto-ostéopathie vous permettront de prévenir les premières douleurs et de préserver ainsi votre capital-santé.
Prise en charge, législation, adresses : toutes les réponses pour choisir en connaissance de cause un thérapeute si nécessaire.
Le docteur Gilles Mondoloni est médecin ostéopathe et attaché des hôpitaux de Paris. Il est chargé d’enseignement en ostéopathie à la faculté de médecine.
Table des matières
- Préface
- Introduction
Comprendre l'ostéopathie
- Un peu d'Histoire
Origine de l'Ostéopathie - Naissance de l'Ostéopathie - Reconnaissance aux Etats-Unis - En Europe
- Les principes de l'Ostéopathie
Une médecine manuelle - Agir à la racine du mal - Le principe d'unité du corps - La structure gouverne la fonction - Le principe d'autorégulation de l'organisme
- La lésion ostéopathique
Quelles sont les origines de la lésion ? - Que se passe-t-il lors d'un léger blocage articulaire ?
- Votre Mémo
- Comment agit l'ostéopathie ?
À l'écoute du patient - Un merveilleux outil, la main - Une action en douceur - Une action mécanique - Une action réflexe - Une action psychique - Une science médicale à l'écoute du corps
- La consultation chez l'ostéopathe
Les questions de l'ostéopathe - L'observation - La palpation - L'examen de la mobilité globale - Les quatre manœuvres de l'examen des vertèbres - L'examen des tissus à distance
- Votre mémo
Les souffrances masquées - Des examens complémentaires
- Votre mémo
- Traitement : les différentes techniques utilisées
Les mobilisations articulaires - Les tractions articulaires - Les manipulations articulaires -Les techniques musculaires - Les techniques de reboutement
- Votre mémo
Se soigner par l'ostéopathie
- Les indications de l'Ostéopathie
Les douleurs du dos - Les douleurs de nerfs - La souffrance des articulations périphériques - Les pathologies ORL, de la tête et de la mâchoire - Les pathologies digestives - Les pathologies génitales et urinaires - Les douleurs lors des rapports sexuels - Le nourrisson et l'enfant - La femme enceinte - Le sportif
- Aspects pratiques de l'Ostéopathie
Un programme de soins personnalisés - Combien de séances d'ostéopathie ? - Quels résultats attendre de l'ostéopathie ? - Quelles sont les réactions possibles au traitement ostéopathique ? - Quels sont les risques possibles de l'ostéopathie ? - Quelles peuvent être les complications ? - Quelles sont les contre-indications à l'ostéopathie ? - Charte de qualité
- Les dix questions les plus courantes sur l'Ostéopathie
Vos questions
- Les autres médecines manuelles
La chiropraxie - L'étiopathie - La méthode Mézières - Le Rolfing - Le shiatsu et l'acupression
Soulager soi-même ses douleurs
- Bien respirer avant tout
Respiration et prévention - Pour respirer correctement - La respiration utile contre le stress
- Les exercices d'auto-ostéopathie
Comment ces exercices peuvent-ils vous aider ? - Le dos - Le cou - La hanche Le genou - L'épaule - Le coude - Le poignet - Les doigts
- Conclusion : Que soigne l'ostéopathie ?
- Carnet d'adresses
- Références bibliographiques
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